什么是不孕不育症 不孕不育后该怎么办

我们都知道如今的不孕不育症发病率已经越来越高了，不少不孕不育医院每天都会接待很多从全国各地来求医的患者朋友。这表示现在的人们已经不再回避不孕不育症这个问题，而越来也多的人也开始重视它了。那么，什么是不孕不育症？不孕不育后我们应该怎么办？

　　专家讲述：什么是不孕不育症？

　　不孕不育，分为女性不孕症和男性不育症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。 因男性原因导致配偶不孕者，称男性不孕症或男性不育症，习惯称男性不育。

　　不孕不育后该怎么办？

　　据世界卫生组织统计表明，不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，也有夫妻双方同时存在原因的。而治疗不孕不育症采取“夫妻同治”最有利于快速找出病因，缩短治疗时间。

　　专家指出，由于引发不孕不育的原因有许多种，据现在调查显示，导致不孕不育症的原因至少有150多种。

　　一、了解不孕不育的主要原因。内分泌因素、宫颈因素、子宫因素、输卵管因素、卵巢因素、精液异常、睾丸异常、性功能异常、免疫性因素、精道异常、生殖器异常、其它等都是影响不孕不育的原因。

　　二、熟悉不孕不育治疗步骤。在寻找病因的过程中，夫妇双方需进行全面系统的检查，初诊尤为重要。就诊之前应带齐有关的临床资料，如各种化验单、检验报告及X射线照片等。就诊的时机最好选在女方月经刚干净时，男方禁欲3-5天以利进行有关的检查。

　　三、不孕不育千万不要乱投医。不孕不育患者常常由于受到社会与家庭的压力，思想负担较重，容易道听途说而去投医，甚至去求神拜佛或服用所谓的“秘药”，因此，凡不孕患者应以及早调理。


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最伤子宫的行为十大排行榜. 惊！第一名竟然是......

子宫是孕育胎儿的地方，是女性最重要的身体器官之一，所以女人要好好呵护子宫。现在就来看哪些行为会对子宫造成伤害，远离这些坏行为，保护子宫。

第十位：紊乱和不洁的性生活

　　不洁的性生活可引起：1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

　　另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。

总之，现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。

第九位：妊娠初期和临产前放纵性生活

　　妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。

妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。

　　临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。还容易造成早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，使身心发育受到障碍。

第八位：子宫下垂

　　产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。

第七位：畸胎和多胎容易难产

　　畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全。

　　哪些孕妇更容易出现畸胎?

·年龄在38岁以上的孕妇：因卵子老化，甚至异常者较多，产生胎儿先天性畸形或先天愚型的危险性较大。　

·曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女

　　·有习惯性流产、早产史或多次胎儿死在子宫内的妇女

　　·家族中有先天性代谢功能缺陷的人，或孕妇本人曾生过代谢功能缺陷病儿的。

　　·近亲结婚的夫妇。

·妊娠3个月的孕妇，凡患过风疹、带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒病等病毒感染的，因易传染给胎儿发生畸形

　　·怀孕早期曾使用过能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线物质，易致胎儿畸形。经产前遗传咨询，医生认为有必要作畸胎检查者。

　　多胎妊娠又有什么危害性?

　　流产、胎儿畸形、胎儿宫内生长迟缓、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、前置胎盘、早产。

第六位：忽视定期进行的产前检查

　　妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。

产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。

第五位：找江湖医生私自堕胎。

　　有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。

　　人工流产是在严密消毒和无菌技术操作下进行的。而一些民间的“朗中”、“土医生”所用的“器械”不进行消毒或消毒不严，在操作过程中不注意无菌操作，更会造成细菌污染，术后子宫和盆腔感染，严重时还会引起败血症。

第四位：怀孕3次以上或多次妊娠

　　部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。

第三位：孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂

　　子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。

　　子宫破裂为产科最严重并发症之一。

第二位：流产

　　女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

　　短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。同时要当心药物流产可致命!

第一位：剖腹产手术

　　忠告：选择剖腹产损害可能伴一生

　　专家们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。

　　让我们来看一看剖宫产手术会有哪些危害：

首先是对胎儿方面，可以造成：骨折(包括锁骨骨折、股骨或肱骨骨折、颅骨骨折)，还有软组织损伤，是切开子宫时，由于宫壁过薄或术者用力过猛，致使器械划伤胎儿的先露部位。

然后，对于母体方面。剖腹产手术，除了麻醉方面的风险外，还可能在术中或术后出现一些相应的并发症，其中较严重的有膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血。

所以说，女人生产犹如鬼门关走一回，10个最伤子宫的行为，怀孕生产就占了80%！！看过这篇文章的请一定要转发给身边的女性朋友看！尤其是那些怕疼而选择剖腹产手术的，更一定要看！

如果你已经“伤害”了子宫，就请一定要及时保养，别再让它受伤害了！

每一年，美国有９万人口，印度有７万人口，中国有２０万的人口死于妇科疾病。她们不是死于妇科疾病，她们是死于对自己的无知。体内子宫阴道内的垃圾不是普通洗液就可以洗掉的！

现在不保养自己，同样的金钱就用来养医生。我们有很多顾客在遇到我们之前都花了不少冤枉钱，所以就算没有妇科疾病，不代表你不需要为子宫保养！
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水汪汪爱水多。

提升性生活品质。

容易有高潮。

延缓更年期。

预防子宫癌。

活血调经,调阴养颜。

改善经痛,白带。

"女人不補 " 很快老"...

真正能把梦想变成现实的人不多

每个人都有梦想，不过，真正能把梦想变成现实的人不多。

为什么？因为，我们都有一种惰性，喜欢在人生有限的时间里，无限拖延自己的梦想，总以为，过了明天，还有下一天。

我很怕听到中年以后的人还在谈他的种种梦想，因为，如果你只是光聊就开心的话，那么，你的梦想百分之九十九都会变成梦中想一想。

许多人把梦想放在退休后。

做了一辈子的差事，只为了等一笔其实也不太经花的退休金。等到退休金做什么？梦想多半是：做自己喜欢的事，或者是环游世界…

某知名杂志曾经做过统计，想环游世界者，真正能够环游世界的人，只有百分之三！

为什么？

原因之一，「老狗学不了新把戏」到底还是个诅咒。

我很不喜欢这个讽刺性的说法，但事实上也有一番道理，因为：如果一个人没有养成旅游的习惯，要他年纪大了，身体弱了，才要去做如此大的壮游，未免是人生最大挑战，没开始就退场的可能性很大。

等到真的有闲时，你反而会反过来质疑自己的梦想。本来就习惯安逸的人，要他一夕间变成习惯冒险，实在不可能。那百分之三的圆梦者，必然是年轻时候开始，有了假就会去旅游的人。

原因之二：从钱来思考退休后为何大多数人都不能圆梦的问题，答案会更清楚。

我看到的是，退休之后，不管你得到多大的一笔钱，当失去经常性收入之后,你会更舍不得花钱。

因为，越花钱会越少，你再也没把握会赚得回来。

所以你会更省着花。

其实，失业是很恐怖的，退休也是，很多过来人都说，刚开始觉得解脱了，但有一长段时间，陷入早上醒来不知道要做什么的恐惧中。

因为被需要的感觉消失了，惯性被打破了。

如果在这时没有找出方向，没有勉强自己再做一些新的事情，学新东西，或从事一些必须持续性做的工作（比如义工），那么，不久就会感觉自己像个消沈的废物。

不要期待退休，因为如果你失过业，知道坐吃山空的可怕，你应该不会太怎么期待退休。

退休之前，最迟十年前，早就该开始规划，规划的不只是钱，还有「你以后要持续的做什么？」不是到了退休后才想。

＊＊＊

自控荷尔蒙让你狂吃也能瘦

吃遍各类节食餐单，运动也没少做，可就是怎么也瘦不下来。其实你可能不知道通过饮食调节荷尔蒙也能瘦身，只要促进那些吃掉脂肪的荷尔蒙分泌，控制让脂肪囤积的荷尔蒙便可轻松减重！

　　我们体重的变化深受荷尔蒙的影响，例如雌性激素的分泌能够增加食欲，同时又会使水分与脂肪在体内滞留；肾上腺皮质激素会形成继发性肥胖；胰岛素能使血液中的糖分保持平衡，而生长激素则会促进肌肉的生成，消除脂肪堆积等。

　　内分泌营养学医生告诉我们：“荷尔蒙会影响脂肪块在全身的分布，而饮食则对平衡荷尔蒙分泌起着重要作用。”那么在日常的饮食中，该如何好好地利用荷尔蒙给我们传递的信息呢？荷尔蒙在我们体内究竟发挥着怎样的作用？

荷尔蒙失调怎么办？女人每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙，荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者”，那这么神圣的宝物能不能通过食物吃出来呢？
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内分泌失调导致肥胖如何减肥？

从医学的角度来讲，肥胖者特别是女性肥胖者大多伴有内分泌失调的现象，因而，减肥前就要对内分泌进行调理，那内分泌失调导致的肥胖该怎么办呢？
一、内分泌失调导致肥胖的原因：
内分泌失调是促使肥胖发生的主要原因之一，内分泌异常常常会伴有继发性肥胖症。比如胰岛素是由人体胰岛细胞分泌出来的一种激素，属于蛋白质，在调节物质代谢方面起着重要的作用。胰岛素既能降低血糖，又能促进糖原、脂肪和蛋白质的合成。但是体内胰岛素分泌过量，形成了高胰岛素血症的话，那么很容易引起肥胖症的发生。因为胰岛素属于合成激素，能促进脂肪细胞的葡萄糖转变成中性脂肪并贮存起来。专家的研究证实了以上这种情况，因为肥胖症患者的血浆胰岛素含量均比肥胖人群高。原因就是肥胖者对胰岛素的敏感性较低，需要比较多的胰岛素才能促进血液中葡萄糖进人脂肪细胞。因此，为了使平时的基础血糖和进食后的血糖稳定在一个正常的水平，肥胖症患者所需要的胰岛素要比一般人高出2—4倍。而胰岛素越高，就越会刺激食欲，并促进葡萄糖转化成脂肪，使人胖上加胖。此外，体内质醇增多、脑垂体功能低下、性腺功能减退、甲状腺功能减退及长期使用某些激素，都会继发引起人的肥胖。
二、内分泌失调一般会出现如下症状：
1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。
4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
6、乳房疾病：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、体毛过多：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
8、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
9、耳鸣：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。
三、内分泌失调导致肥胖的治疗原则
内分泌失调导致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高热量的饮食，加上缺乏运动的生活方式，导致现代人体重失衡。因此，由内分泌失调导致的肥胖最根本的治疗方法就是通过科学饮食、适量运动及良好的生少习惯来调理好内分泌，使其恢复正常。

尿酸是罪魁禍首?

我們已經知道痛風的元兇是高尿酸血症，而高尿酸血症的主要成分是尿酸，因此尿酸可說是痛風的罪魁禍首；俗語說「知己知彼，百戰百勝」，為了克服痛風，必須先認識尿酸。

什麼是尿酸？

我們人體的最小構成單位是細胞，每個人大約由1014個細胞所構成，細胞中又包含細胞膜、細胞質及細胞核三個部份；每個細胞質、細胞核中均含有核酸，我們所吃的食物中也含有一些核酸，這些核酸經過新陳代謝，分解、合成之後，留在血液或體液中的老廢物，就是「尿酸」。簡單說，尿酸就是細胞新陳代謝產生的老廢物，這些老廢物若在血液中因某些原因異常增多現象，就叫「高尿酸血症」。

在正常情況下，人體大約含有一千到一千二百毫克尿酸，我們把它稱為「尿酸池」；每天大約有六百毫克產生及排出體外。尿酸的生成主要有兩個來源；五百毫克由細胞新陳代謝產生，另外一百毫克由飲食產生。而排泄方面同樣有二個除徑：經腎臟排出四五○毫克，經腸、汗排泄一五○毫克。由於每天產生六百毫克尿酸，同時也排泄等量，因此可使尿酸之新陳代謝保持在平衡狀態，不會增高。一旦有某些原因破壞了這種平衡狀態，例如生成的尿酸量超過六百毫克，或排泄少於六百毫克，甚至兩者合併發生等，均可使體內的尿酸量增加，而造成高尿酸血症。

一般來講，由飲食產生的一百毫克尿酸及經腸，汗排泄的一五○毫克尿酸量幾乎不會變動，對尿酸的代謝沒有影響，可不必考慮。主要影響尿酸代謝的是另外二種，即某些原因使細胞太快受到破壞，以致新陳代謝加速、產生過多尿酸；或腎臟由於某些原因而致尿酸排泄量低下。由於百分之九十七的痛風患者均有高尿酸血症，而且在痛風發作之前，高尿酸血症已存在一段時間，所以說「高尿酸血症」是痛風的元兇。

一般而言，人體內的尿酸有下列物理化學特性：

一、 難溶性：以醚或水都無法使之溶解，必須加熱到攝氏四百度才會溶解。

二、 血清尿酸值的飽和濃度為六．四mg/dl，即一超過這個數值，就開始會有尿酸鹽結晶析出。

三、 血清尿酸值越高，則尿酸鹽結晶在身體各部沈積的數量也越多；沈積越多，則急性痛風性關節炎、痛風石及合併症的發生機會就越多。

四、 溫度越低或溶液中的PH值越低（即越呈酸性），則溶解度越小；通常尿酸鹽結晶以攝氏三十七度及PH七．七時的溶解度最大。

五、 身體末梢血液循環較差及體溫較低的地方，尿酸鹽結晶較易沈澱；例如大腳趾及其他腳關節等較易發生急性痛風性關節炎。

尿酸值多少才叫「高尿酸血症」？

因為尿酸在體液中的飽和溶解度是六．四mg/dl，因此如果血清尿酸值超過這個數值，即為過飽和狀態，就開始有尿酸鹽結晶在體內各器官沈澱，所以理論上應該是血清尿酸值超過六．四mg/dl以上就叫「高尿酸血症」。

痛風的主要元兇是「尿酸高」

痛風的主要元兇是「尿酸高」。正常人體內，每天產生一定量的尿酸（約六百毫克），同時也有等量尿酸排出體外，以保持平衡狀態，不會有尿酸增加的現象。

如因某些原因破壞這種平衡狀態，則會使我們體內的尿酸濃度增加，到一定程度則會結晶化，即會有尿酸鹽結晶析出，而在身體的各部位沈積。當尿酸鹽沈積在關節腔內達到飽和點之後，體內的白血球為了保護身體，會對這種外來的尿酸鹽結晶作防衛性的攻擊，因而引起痛風發作。

痛風發作可以說是上天對痛風病人的一種警告，警告說尿酸已很高了，不盡快治療會產生一些合併症，因為尿酸鹽結晶在皮下沈積，會變成痛風石，如果在腎臟沈積則會引起腎機能障礙，更嚴重會變成尿毒症:如在尿路沈積，則會引起尿路結石，在心臟沈積，則會引起缺血性心臟病;在腦血管沈積，則會引起腦中風。因此如果血液中的尿酸濃度太高的話，不但會引起痛風，且會引起上述合併症，所以一旦罹患痛風，必須終生用藥物將尿酸控制在正常範圍之內，才不會發生上述致命的合併症。因此，日本人有「一病息災」的說法，也就是罹患痛風，在好好服藥控制之後，其他合併症都不會出現。不過罹患痛風的以中年人居多，這年齡又剛好進入更年期障礙，較容易合併退化性關節炎、白內障等，但這些疾病與痛風沒有直接關係。如果沒有接受正確治療，最可怕的是合併致命的心臟病和腎臟病等:在合併症之中，有些雖然和痛風沒有直接關係，但也會左右痛風的治療成績，這些合併症和相關疾病較重要的有下列幾種：

一、肥胖症

我國由於經濟快速成長，糧食充足，因此肥胖的人越來越多；肥胖不但會使尿酸合成亢進，造成高尿酸血症，也會阻礙尿酸的排泄，易引起痛風、合併高血脂症、糖尿病等。其主要原因為經常暴飲暴食，因此肥胖者應減肥。

二、高血脂症

痛風的人較常暴飲暴食，且多有肥胖現象，因此合併高血脂症的很多，這與發生動脈硬化有很密切的關係。

三、糖尿病

對痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗，結果發現有三O到四O％合併「輕症非胰島素依賴型」糖尿病；那是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致，如能早期就用飲食療法，並控制體重，胰島素的感受性很快即可復原。

四、腎機能障礙

痛風如果沒好好治療，則長期持續高尿酸血症，會使過多的尿酸鹽結晶沈澱在腎臟內，造成痛風性腎病，或引起腎機能障礙。

五、高血壓

痛風病人大約一半合併高血壓，除了上述因腎機能障礙引起的腎性高血壓之外，痛風病人合併肥胖也是原因之一。由於高血壓治療藥常使用降壓利尿劑，會抑制尿酸排泄，而使尿酸值升高，此點必須注意。

六、腎結石

根據統計，痛風病人出現腎結石的機率為正常人的一千倍左右；由於尿中的尿酸量越多、酸鹼度越酸，越容易發生結石，因此必須多暍開水、服用小蘇打以防止腎結石之發生。

七、缺血性心臟病

所謂缺血性心臟病，是指輸送氧氣及營養給心臟肌肉的冠狀動脈硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻礙，因而引起胸痛及心肌壞死，主要有狹心症及心肌梗塞，這就好像自來水管一樣，由於污垢阻塞的關係，水管口徑愈來愈小，終致水流量減少或完全不通。嚴格來說這種情況所有人均會發生，所不同的是有些人會受到特殊因素的影響而加速進行而已，目前美國心臟病協會就把痛風列為缺血性心臟病的危險因素及動脈硬化的促進因子。因為痛風如未好好治療，持續的高尿酸血症會使過多的尿酸鹽結晶沈澱在冠狀動脈內，加上血小板的凝集亢進，均加速了動脈硬化的進展。

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