抗衰老,男女人必修课

很久没见的小朋友，我们会说你长大了而不是你老了，一个20来岁看起来比较成熟的年轻人，我们会调侃地说你长得好着急而不是你好衰老。究竟衰老是怎么去定义，它是在哪个年龄阶段开始呈现，又有怎样的外在表现呢？我们如何将抗衰老进行到底呢？
衰老通俗的说就是随着年龄的增加，机体逐渐出现的退行性变化和外貌体型的退化。自19世纪末应用实验方法研究衰老以来，提出学说不下20余种，但仍没有形成统一的衰老理论。目前的研究认为，衰老是干细胞衰退，DNA退化，饮食精神因素、衰老基因活跃等综合因素的结果。

其中，自由基学说导致衰老，是最被广泛宣传的，特别是体现在保健品公司或是美容院，各种抗氧化和延缓衰老的产品。现在越来越多的女性谈自由基色变，因为生活中辐射太多了，更加剧细胞正常代谢过程产生更多的自由基，可使细胞中多种物质氧化，损害生物膜，还能够使蛋白质、核算等大分子交联，影响正常功能。
我们害怕退化，害怕衰老，但是大自然的规律是随着时间推移，衰老是一个正常的现象，无法逃避


也许某天照镜子时，发现自己的皱纹爬上眼角，色斑多了，头发白了，开始害怕了。开始想延缓衰老，努力寻求各种方法。百度搜索，翻看书籍，养生视频，甚至咨询专家。明白了做好抗衰老工作，你是会比实际年龄看起来年轻的，大家就行动起来吧。

预防疾病和调理身体，因为每一次的生病，无论是大小，即使是小感冒，也会让你损耗很多元气，而且需要更多的营养去修复身体。

现在的都市白领，生活工作压力大，生活节奏快，饮食不一定能做到均衡，即使能注意饮食，三餐定时，也未必能保证食物的来源是安全，没有农药残留，没有添加剂，没有专辑影食品。所以用一个正确的态度去对待营养素，去选择适当正规的抗衰老营养补充品，这也是你抗衰老不可缺少的一个途径。

最佳延缓衰老：
～K-II(男性)
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每日平均RM8保健，延缓衰老首选
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如需要量大可拿商业配套 :)

男女更年期前的一般症状如下；

      v 女性

ü 经期不定，逐渐停经

ü 皮肤发热，热潮红

ü 夜间流汗

ü 头痛，头晕

ü 情绪转变，心悸，忧郁

ü 频尿，漏尿，尿失禁

ü 肌肉松弛

ü 外表逐渐改变 （肥胖，赘肉，皱纹，斑点）

·    不调理好，容易患上子宫癌，卵巢癌，乳癌，肝癌

      v 男性

ü 性格改变

ü 肌肉酸痛，耐力减退

ü 自卑，忧郁，担忧

ü 健忘，记忆力衰退

ü 逐渐失去性趣

·        不调理好，容易患上前列腺癌，睪丸癌，肺癌

为了舒缓以上症状，可以从饮食和营养保健品下手。

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