过度疲劳易诱发癌症！专家盘点5种最要命的疲劳

生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。

　　 第一步：打不起精神。 这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时人体吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”。

　　 第二步：昏昏沉沉。 这个阶段的人不但身上没劲儿，而且整个人都昏昏沉沉的，甚至还会莫名沮丧。此时人体血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足的困境。

　　第三步：浑身酸痛。 这时的人会感觉体力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部等总是酸痛疲倦，皮肤暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人还会拉肚子，体温低，睡觉磨牙。

　　 第四步：开始得病。 除了身上疼痛外，还会有青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状，甚至还会轻度忧郁。

　　第五步：癌症潜伏。 如果不重视疲劳的前四个阶段，任由其发展，40岁后大病就会不时缠身，颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。一旦踏入这个阶段，轻者需要几个月，重者需要几年的休养生息才能恢复。

因此不要因为自己还很年轻就多辛苦不让自己休息而一直疲劳下去。关爱自己的身体从今开始！每日一天一包不超出RM10以内的价值就开始养生吧！【年轻不养生，老年养医生】

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真人故事 1：

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一個月前，店里一名顧客看他無精打采，就介紹他服E250，他服一包試探效果，但覺口感不錯，甜甜的黃梨味帶有絲絲苦味，聞起來很香，他服後第二天感覺精 神飽滿，頓時信心大增，接著每天不間斷服食，他不但便秘改善了，睡眠也好，思維變的清晰，行動更敏捷，做起事來勁道十足。

E250給了他意外的驚喜，他逐將它介紹給周邊朋友，朋友服後都讚好，都說E250妙在不言中，有者還笑的曖昧，想其中必有不為人道的奥妙。

真人故事 2：

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